Like ons!

Formule 1

Video | Max doet lunges onder leiding van JayJay Boske

In de tweede video van Max Motivation zijn vandaag de benen van Max Verstappen aan de beurt om getraind te worden. Onder leiding van JayJay Boske, voormalig rugbyspeler, doet de Red Bull-coureur een aantal lunges.

Ondanks dat de benen het in de Formule 1 misschien niet het zwaarst te verduren krijgen, is het trainen ervan toch vrij essenstieel. 'Vooral bij het remmen gebruik ik de benen heel veel', legt Verstappen uit. 'En op sommige circuits, het klinkt misschien heel grappig, kan je bij het gas geven ook kramp krijgen als je niet sterk genoeg bent. Je moet er absoluut voor zorgen dat je sterke benen hebt.'

Bekijk de video hieronder.

0 reacties

Schrijf een reactie

Om een reactie te kunnen schrijven dien je ingelogd te zijn. Login/Registreer je hier direct!
Naar boven