Lando Norris denkt dat coureurs en andere sporters tegenwoordig meer open zijn over hun mentale gezondheid, zo vertelt de McLaren-coureur in gesprek met Autosport. De Engelsman heeft al vaker aangegeven met mentale klachten rond te hebben gelopen in het verleden, maar merkt dat het nu een stuk beter met hem gaat.
'Ik denk dat het nu een stuk beter met me gaat dan twee jaar geleden', opent Norris zijn verhaal. 'Daardoor kan ik meer genieten van alles. Je kan ook gewoon meer van het leven genieten. Je bent niet meer altijd aan het piekeren en je aan het zorgen maken. Ik denk ook dat hoe meer mensen aan de bel trekken, hoe meer zelfvertrouwen mensen daardoor krijgen om zelf ook hulp te vragen.'
'Mij heeft het heel veel geholpen', gaat de 21-jarige verder over de psychologische hulp die hij kreeg. Hij heeft er zelf ook veel van opgestoken: 'Nu weet ik ook dat ik andere mensen kan helpen. Ik zeg dit niet alleen maar omdat ik het wil zeggen, ik zeg het omdat ik weet dat andere mensen ook hun problemen hebben. Dit is daardoor ook een mooie kans voor mij om andere mensen te helpen.
Sporters vragen meer aandacht voor mentale gezondheid
Norris ziet dan ook een belangrijke rol weggelegd voor sporters over de hele wereld als het gaat om mentale gezondheid en mensen die ergens last van hebben, al heerst er nog enigszins een taboe omheen: 'Sporters zoals wij zeggen dit niet zodat mensen medelijden krijgen met ons. We doen dit doordat we weten dat we mensen over de hele wereld hiermee kunnen helpen.'
'Ik denk dat er genoeg coureurs of andere sporters in het verleden zijn geweest die ook hetzelfde voelden, maar simpelweg nooit iets erover hadden gezegd', gaat de McLaren-jongeling verder. 'Ik weet niet of wij, de wat jongere coureurs, nu meer open zijn, of we ook echt willen dat we het erover hebben, maar het is nog steeds niet iets wat bij iedereen voorkomt. Het is niet zo dat iedere jonge coureur zegt wat er in hen omgaat.'
Sociale media inzetten voor meer aandacht
Meer aandacht op sociale media-platformen is in de ogen van Norris cruciaal om nog meer stappen te zetten. Wanneer meer sporters en ook andere mensen met een voorbeeldfunctie het gesprek aangaan over mentale gezondheid, kunnen meer mensen die problemen hebben geholpen worden, denkt de Brit: 'Hoe meer mensen het erover hebben, hoe meer mensen de gevolgen onder ogen zien en in actie komen of actie zien bij anderen. Sociale media kan écht invloed hebben op hoe mensen zich voelen.'
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties