Mick Schumacher praat tijdens het racen tegen zichzelf om zijn focus te behouden. Het is een truc waarvan hij in eerste instantie het nut niet zag, maar tegenwoordig altijd toepast. Schumacher vindt dat hij zijn carrière in de Formule 1 in eigen handen heeft en daarom is zowel fysieke als mentale training belangrijk voor de coureur.
Wie precies kwam met het trucje zegt de Haas-coureur niet. Wat wel duidelijk is, is dat het hem onderweg naar de Formule 1 heeft geholpen. 'Iemand heeft me ooit verteld dat het erg handig is om in de auto tegen jezelf te praten', legt de Duitser uit in een video met sponsor Under Armour. 'De eerste keer dat ik het hoorde vond ik het maar raar klinken. Nu weet ik dat het juist heel nuttig is.'
Het praten tegen zichzelf helpt voornamelijk bij het vinden van concentratie. 'Als je in staat bent om tegen jezelf te praten, dan vind je altijd wel de weg terug naar je eigen gedachten. Voor en tijdens een race kan je verschillende problemen tegenkomen. Het helpt dan als ik tegen mezelf praat, want het laat me weer volledig gefocust zijn.'
Schaken als training
Bij training denken veel mensen direct aan de sportschool en Schumacher is daar net als alle andere F1-coureurs vaak te vinden. Alleen vindt hij strategische training minstens zo belangrijk en daarvoor speelt de jonge coureur regelmatig schaakpartijen. 'Daar heb je ook dat strategische aspect, je moet vooruit kunnen denken.'
Met de druk die Schumacher ervaart door zijn bekende achternaam, was de verwachting van fans dat hij regelmatig contact heeft met een psycholoog. Alleen dat wuift de teamgenoot van Nikita Mazepin opzij: 'Eigenlijk heb ik alles zelf in handen, wat ik zie en hoe ik daar mee om ga. Uiteindelijk komt de meeste druk vanuit mijzelf.'
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties