Dat de huidige Formule 1-kalender veel vraagt van de coureurs en
crew is geen geheim. Veel van hen kregen het dan ook moeilijk naarmate het
einde van het seizoen naderde. Zo ook Esteban Ocon, die in Abu Dhabi de
mediadag moest missen, maar daar heeft hij van geleerd, zegt hij tegen RaceFans. De nogal aparte keuze om de Grand Prix van Las Vegas een
week voor Abu Dhabi te houden heeft bijgedragen aan de ziekte van Ocon, geeft
de Fransman zelf aan. Hij heeft al eerder zijn zorgen geuit over de drukke
kalender. ‘Het menselijk lichaam is daar niet geschikt voor’, gaf hij destijds
aan. Hij heeft er echter van geleerd en zal zichzelf beter gaan beschermen in
2024.
Tachtig procent van de paddock was ziek
‘Ik ga iets heel anders doen, dat is duidelijk’, zegt de
Fransman. ‘Ik had echt pech met Las Vegas. We ontmoetten veel mensen dat weekend
en zagen wel vier of vijf dagen geen zonlicht.’ Volgens de
Alpine-coureur was
hij dan ook lang niet de enige die er last van had. ‘Zo’n tachtig procent van de paddock
is er waarschijnlijk ziek van geworden.’
Ook deze winter is hij ziek geweest, geeft Ocon aan. Hij
besluit het echter van de positieve kant te bekijken. ‘Mijn immuunsysteem is
klaar voor het nieuwe seizoen. Ik heb goed getraind en ga tussen de races elke dag
trainen.’ De focus van de Fransman ligt daarbij dus volledig op het racen. De
Franse renstal heeft volgens Ocon veel aandacht voor het uithoudingsvermogen
van het hele team, want het komende seizoen wordt het langste
F1-seizoen ooit.
Aandacht voor mentale gezondheid
‘Jullie zullen zien hoeveel er is veranderd en hoe het onze
afdelingen binnen het team heeft getransformeerd’, vertelt Ocon. Binnen
Alpine is er ook
aandacht geweest voor gezondheid. Zowel fysiek als mentaal. ‘We hebben nieuwe
gezondheidsafdelingen binnen het team. Ook voor mentale gezondheid, dat is belangrijk’,
benadrukt de coureur. ‘Met 24 races moet iedereen honderd procent zijn.’