Russell zocht een psycholoog op: 'Voel me nu sterker dan ooit'

Russell zocht een psycholoog op: 'Voel me nu sterker dan ooit'

George Russell heeft na de Grand Prix van Sakhir van vorig jaar een psycholoog opgezocht om hem te kunnen helpen met zijn mentale gezondheid. Naar eigen zeggen had hij het lastig om verschillende teleurstellingen in zijn nog maar korte Formule 1-carrière goed te kunnen verwerken. Nu voelt hij zich sterker dan ooit en denkt hij dat het hem goed heeft kunnen helpen in zijn voorbereiding op dit seizoen. Ook ziet hij graag het taboe op psychologische hulp verdwijnen.

Russell is dit jaar alweer zijn derde seizoen ingegaan met Williams en heeft in die tijd enkele klappen gekregen. In zijn eerste twee jaar met zijn huidige team Williams is het hem nog geen enkele keer gelukt om punten te scoren terwijl hij soms toch aardig dichtbij kwam. Ook het feit dat hij dichtbij een overwinning in Sakhir kwam als vervanger van een zieke Lewis Hamilton heeft hem mentaal weinig goeds gedaan.

Nu vertelt de Engelsman ten overstaan van iNews zijn verhaal en waarom hij ervoor koos om naar een psycholoog te gaan: 'Ik voel me steeds sterker worden nu er een beetje tijd tussen zit. Ik heb met veel mensen erover kunnen praten. Natuurlijk is het goed dat je dit soort zaken kan bespreken met je vrienden en familie, maar het krijgen van professionele hulp was voor mij echt heel belangrijk. Nu ben ik sterker, fitter en gezonder dan ooit tevoren.'

Russell wil af van taboe op psychologische hulp

Volgens Russell is het dan ook wel eens klaar met het feit dat er volgens hem nog steeds een taboe heerst op psychologie: 'Ik denk dat zoveel mensen, met name mannen, psychologische hulp als een zwakte zien, maar dat is totaal niet het geval. Je geestelijke gesteldheid is het belangrijkste aspect van je lichaam. Ik was nooit zo'n iemand voor wie mentale gezondheid niet belangrijk was en dat je of mentaal sterk, of mentaal zwak bent. Ik dacht nooit dat je jezelf maar moest vermannen als je het lastig had.'

De Grand Prix van Sakhir was voor de 23-jarige weliswaar zwaar, maar toch ziet de Engelsman het ook als een leermoment: 'Als ik ooit races en titels wil winnen, kan ik het niet hebben dat zulke momenten me uiteindelijk breken. Kijk, ik kwalificeerde me toen als tweede en ik was teleurgesteld. Mijn beste startplaats was op dat moment eerst nog een twaalfde plek en daar was ik hartstikke blij mee. Het heeft mij laten zien dat vechten voor overwinningen en kampioenschappen mentaal nog veel meer van me zal eisen. Wat dat betreft is het misschien maar goed dat ik dit heb meegemaakt', besluit Russell.



Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Ondertussen in de F1 | Nyck de Vries crasht in laatste ronde E-Prix

Tussen al het belangrijke nieuws kun je tijdens een Grand Prix-weekend best wat dingetjes missen. Geen nood, F1Maximaal houdt...

F1 in het kort | De Vries: 'We konden niets aan het incident doen'

In de rubriek 'F1 in het kort' houdt F1Maximaal u op de hoogte van het laatste nieuws van de koningsklasse van de autosport d...

Deze teams lopen risico op een Hamilton-Rosberg-scenario in 2021

De titanenstrijd tussen Lewis Hamilton en Nico Rosberg stopte alweer dik vier jaar geleden, maar de meeste Formule 1-liefhebb...

Russell: 'Red Bull was in Bahrein sterker dan het de komende races zal zijn'

Mercedes en Williams presteerden beneden hun eigenlijke niveau tijdens de GP van Bahrein, concludeert George Russell. De auto...

Kritiek op 'oneerlijk' besluit GP Nederland: Zandvoort schat stikstofuitstoot te laag in

Circuit Zandvoort heeft de stikstofuitstoot van de Grand Prix van Nederland verkeerd berekend en lager ingeschat, zo meldt de...

Surer oneens met Wolff: 'Mercedes gebruikte Bottas om Verstappen af te stoppen'

Marc Surer is van mening dat Mercedes bij de Grand Prix van Bahrein Valtteri Bottas inzette om Max Verstappen van de overwinn...

Brundle over strijd Red Bull en Mercedes: 'Dat rake-dingetje is een afleiding'

Martin Brundle verwacht wederom een spannend gevecht om de overwinning in Imola, maar ziet wel een lichte voorsprong voor Red...

Voorbeschouwing IndyCar 2021 | Luyendyk: 'Hopelijk kan VeeKay lekker regelmatig scoren'

Het is aftellen geblazen voor de start van het nieuwe IndyCar-seizoen, dat volgend weekend aanvangt op het Barber Motorsports...

Tost over motor AlphaTauri en Red Bull: 'Grootste voordeel komt van Honda'

Franz Tost merkt een enorm verschil tussen de Honda-krachtbron van vorig jaar en het exemplaar van 2021. De teambaas van Alph...

Marko opgelucht: 'We hebben eindelijk een snelle auto aan het begin van het jaar'

Helmut Marko is blij dat Red Bull Racing een competitieve auto heeft vanaf het begin van het seizoen. De invloedrijke adviseu...

Lees meer

Net binnen

Kritiek op 'oneerlijk' besluit GP Nederland: Zandvoort schat stikstofuitstoot te laag in

Circuit Zandvoort heeft de stikstofuitstoot van de Grand Prix van Nederland verkeerd berekend en lager ingeschat, zo meldt de...

Tost over motor AlphaTauri en Red Bull: 'Grootste voordeel komt van Honda'

Franz Tost merkt een enorm verschil tussen de Honda-krachtbron van vorig jaar en het exemplaar van 2021. De teambaas van Alph...

Brundle over strijd Red Bull en Mercedes: 'Dat rake-dingetje is een afleiding'

Martin Brundle verwacht wederom een spannend gevecht om de overwinning in Imola, maar ziet wel een lichte voorsprong voor Red...

Russell: 'Red Bull was in Bahrein sterker dan het de komende races zal zijn'

Mercedes en Williams presteerden beneden hun eigenlijke niveau tijdens de GP van Bahrein, concludeert George Russell. De auto...

GP van Canada loopt mogelijk in gevaar door financiële compensatie

De Grand Prix van Canada loopt mogelijk in gevaar door financiële tekortkomingen, meldt La Presse. De organisatie van de Form...

Lees meer