Verstappen kookt niet zelf: 'Bak er niet zoveel van'

Max Verstappen is geen held in de keuken, zo geeft hij eerlijk toe in een interview met Metro. De Nederlander laat voor zich koken door een personal trainer. 'Gelukkig kan mijn trainer redelijk goed koken, dus dat laat ik hem fijn doen. Want ik bak er niet zo veel van. Maar dat vind ik ook niet zo erg', zegt hij in het artikel.

De coureur mag met zijn auto maar een maximaal gewicht hebben, daarom moet hij goed op zijn voeding letten. Bovendien moet hij gewoon fit zijn om deze auto's te besturen. 'Brood eet ik niet zo veel. Dat maakt je snel zwaarder en ik kan heel snel aankomen en ook weer gewicht verliezen. Dus daar let ik op. Ik let op de juiste verdeling qua vlees en groente. En als ik heb getraind of in de auto heb gezeten, dan moet ik juist genoeg energie hebben, dus dan eet ik redelijk veel. Maar op de dagen dat ik niet train, dan moet ik heel goed op mijn voeding letten.'

Hij moet daarom ook veel in de sportschool aan de slag. Max weet wel wat hij niet leuk vind daar. 'Ik heb niet echt een favoriet. De verschrikkelijkste weet ik wel: dat zijn de oefeningen waar je altijd kapot aan gaat. Dus als je een hartslag van 190 hebt en bijna niet meer kan. Dat zijn natuurlijk de moeilijkste, maar ja dat hoort er ook bij.'

Het lijkt erop dat Max zonder zijn personal trainer nergens is, dan zou het fitness niet vanzelf gaan. 'Nou, als ik helemaal alleen zou zijn, dan zou ik het absoluut niet fijn vinden. Maar ik heb gelukkig altijd mijn personal trainer bij me. Dus die pusht me. En dan is dat ook wel leuk om gewoon samen dingen te doen.'