Hamilton op zoek naar perfecte focus: 'Het is nodig om verschillende ervaringen te hebben'

Lewis Hamilton kende een periode van rust tijdens de coronapandemie. De Mercedes-coureur maakte hier goed gebruik van en ging voornamelijk aan de slag met zijn eigen lichaam. Zo stelde Hamilton begin dit seizoen als doel om een perfecte focus te bereiken. Om dat te bereiken ging hij in de raceloze maanden aan de haal met meditatie, boeken en yoga.

Op de vraag van Motorsport Italia of Hamilton al zijn doel van een perfecte focus heeft bereikt, antwoordt hij: 'Ik werk er nog steeds aan. Ik beoefen meditatie. Dat was één ding waarvan ik dacht dat het niet erg nuttig zou zijn, maar het is nodig om verschillende ervaringen te hebben. Daarnaast lees ik veel, ik ga veel met vrienden om, en elk van hen is een ander persoon met hun eigen manier van omgaan met dingen.'

'Het zijn ervaringen waardoor ik meer over mezelf begrijp'

'Ik ben onlangs begonnen met yoga, maar het is niet iets waar ik meteen een passie voor had', vervolgt Hamilton. 'Mijn vader behaalt betere resultaten dan ik en dat frustreert me een beetje. Maar het zijn wel ervaringen die ik nodig heb om iets meer over mezelf te begrijpen. Ik heb een aantal boeken gelezen die me enorm geholpen hebben door me kennis te laten maken met nieuwe aspecten om mijn energieniveaus te evalueren en hoe ik reageer op wat er met me gebeurt.'

Over de toekomst is Hamilton dan ook duidelijk. 'Racen is belangrijk voor mij, dat weet ik goed, maar er zijn ook veel andere dingen die nog gedaan kunnen worden', doelt de Brit op het feit dat er genoeg problemen zijn in de wereld. 'Ik wil proberen iemand te helpen die het nodig heeft. Er zijn zoveel fantastische mensen in de wereld die geweldige dingen doen. Dat is mijn doel', sluit Hamilton af.