Alexander Albon heeft dit jaar een sterk seizoen voor Williams en staat op de achtste plaats in het kampioenschap. De coureur geeft aan dat hij de baan visualiseert voordat hij gaat rijden. Hij vertelt verder dat de beste coureurs ter wereld, waaronder ook Max Verstappen, allemaal een bepaalde eigenschap hebben.
Albon heeft niet altijd een hele makkelijke tijd gehad in zijn Formule 1-carrière. Na slechts een half jaar in de Formule 1 besloot Red Bull Racing dat hij de nieuwe teamgenoot van Max Verstappen zou worden. Na tegenvallende resultaten moest hij het Oostenrijkse team verlaten, waardoor hij zelfs de Formule 1 helemaal moest verlaten. In 2022 gaf het team van Williams hem een kans en Albon is nu bezig aan zijn vierde seizoen met het Britse team.
Het circuit visualiseren
De Thai heeft tot nu toe een indrukwekkend seizoen gereden. De coureur finishte meerdere malen als vijfde en scoorde daarmee goede punten voor het team. De laatste paar races ging het iets minder met drie uitvalbeurten, maar toch weet Albon meestal beter te presteren dan teamgenoot Carlos Sainz.
Om goed te kunnen presteren houdt Albon zich ieder weekend aan een schema. Niet door bijvoorbeeld altijd hetzelfde te eten en op hetzelfde tijdstip op te staan, 'maar mijn mentale benadering ervan', legt Albon uit bij de podcast Beyond The Grid. 'Rond de timing die ik mezelf geef voordat ik in de auto stap, het opwarmen. Het is een soort checklist.'
De tekst gaat verder onder de afbeelding.
Daarnaast moeten de Formule 1-coureurs mentaal sterk zijn, dus Albon controleert dat altijd even bij zichzelf. 'Ik kijk als het ware naar mezelf om te checken hoe ik me voel en dan ga ik aan de slag', vertelt de Thaise coureur. Ook bereidt hij zich voor op wat gaat komen. 'Ik visualiseer graag het circuit voordat ik ga rijden.'
Presentator Clarkson vindt met name die visualisatie een interessant punt, omdat McLaren-teambaas Andrea Stella ooit aangaf dat de huidige auto's zo snel gaan dat de coureurs niet meer na kunnen denken. Alles gaat volgens hem instinctief. Albon geeft aan dat de visualisatie hem zeker helpt met de snelheid, maar hij is het niet eens met de uitspraken van Stella.
Beste coureurs ter wereld
'Ik zou niet zeggen dat de auto's te snel zijn om te denken', aldus Albon. 'Ik denk dat de beste coureurs ter wereld het vermogen hebben dat het altijd langzaam voelt. Hoe meer mentale capaciteit je hebt om te rijden, hoe meer je over andere dingen kunt nadenken om het maximale uit de bocht, de ronde, de banden, wat dan ook, te kunnen halen.'
De beste coureurs ter wereld hebben dat mentale vermogen, aldus Albon. 'Ik denk dat de beste coureurs ter wereld consequent degenen zijn die de meeste tijd hebben om na te denken', vertelt hij. 'Denk maar aan Max die naar het scherm kijkt terwijl hij voorbij rijdt.' Verstappen heeft tijdens de race tijd om op de schermen te kijken, zodat hij rekening kan houden met eventuele safetycars als een andere coureur crasht.
De tekst gaat verder onder de afbeelding.
'Of denk aan Fernando (Alonso, red.) die nadenkt over de strategie die over vijftien ronden pas aan bod komt', gaat Albon verder. 'Dat is hun handelsmerk', complimenteert Albon de twee coureurs, die hij dus als twee van de beste coureurs van de wereld ziet.
Zelf denkt Albon dat hij die kwaliteit ook wel heeft, al blijkt dat wellicht niet altijd uit zijn radioverkeer. 'Ik ben een beetje spraakzaam op de radio', lacht Albon. 'Maar ik zou zeggen dat ik een groot denkvermogen heb en weet wat ik moet doen. Vooral in de gemengde omstandigheden, ik denk dat dat mijn sweet spot is, omdat ik goed mijn momenten kan kiezen en dan goede races kan rijden.'
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties